YOGA su Misura
…a primavera rigenerati con lo yoga!
Lo Yoga su Misura è un metodo, non uno stile, che tiene conto delle caratteristiche fisiche, energetiche e degli obiettivi del praticante, per una pratica più personalizzata e sicura, sempre nel rispetto degli insegnamenti tradizionali dello yoga.
La pratica costante della disciplina:
- Migliora la flessibilità e il tono muscolare
- Calma la mente
- Riduce lo stress
- Migliora la respirazione
- Favorisce il benessere psicofisico
- Aiuta contro l’insonnia
I corsi saranno tenuti da CHIARA, insegnante yoga specializzata nel metodo Yoga su Misura.
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PER PRENOTAZIONI
02 960 68 60
interno 205
| Lunedi-Giovedì | 10:00 – 20:00 |
| Venerdì | 10:00 – 14:00 |